各種サービス

本当に気に入ったもの、ずっと使っているものだけを集めた「小桃堂の商品棚」をオンラインでも買えるようにしました！厳選されたアイテムで、あなたの毎日をサポートします。

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着圧靴下やタイツが大人気！実はスタートからずっと取り扱っている基礎化粧品や保湿美容液も根強い人気があり、最近はサプリメントなども取り扱って、ますます充実しています。

詳細な講座内容、取得できる資格、受講費用、日程などについては、各講座ページでご確認いただけます。甘いものを我慢せず、美味しく健康的なスイーツ作りを学びましょう。

毎日を元気に楽しむために！
ココロとカラダの栄養ライフを応援する！
みんなで作るコミュニティーです

専用のLINEオープンチャットにてコラムを毎日１つ配信。​加えて、月1回のオンラインセミナー、レシピと調理動画見放題、栄養相談、会員限定オンラインショップなど、ここだけの限定特典がたくさんあります。

トリートメント
「小桃堂のスタートはここから」です。オールハンドのオイルトリートメントで全身のチューニングを行います。深いリラクゼーションとともに、身体のバランスを整え、心身ともに健やかな状態へ導きます。

運動
運動嫌いのトレーナーを自負しているからこそ、運動が嫌いな人の気持ちがよくわかるんです。身体の構造を解説しつつ、痛みやスタイルの困りごとを解決するエクササイズを提案しています。無理なく続けられる運動習慣を身につけましょう。

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栄養相談
個別の栄養相談で、あなたの食生活の悩みや目標に寄り添い、パーソナルなアドバイスを提供します。健康的な食習慣を身につけ、内側から輝く体を目指しましょう。

つくおき料理
忙しい毎日でも健康的な食生活を送るための「つくおき」料理のコツを伝授します。これまでの開催実績や今後の予定は随時更新いたします。

季節の料理
毎年リピーターが絶えないおせち講座をはじめ、季節に応じた特別な料理教室も開催しています。イベント情報は「お知らせ」セクションでご確認ください。

その他
7つの習慣セルフコーチング、ストレングスセミナー、九星気学、エンディングノートなどなど。外部講師もお招きして、様々な方向にあなたの人生を豊かにするセミナーをご用意しています。栄養だけでなく、心の健康や自己成長をサポートする幅広いテーマを提供しています。

ご自身の未来を自ら選択する力を育む「コーチング入門講座」もご用意しています。特に医療や健康分野の専門家の方々に、このコーチングメソッドを広め、お客様へのさらなる価値提供をサポートしたいと考えています。