Sayo's Lab

栄養の力で人生を変える

諦めてたこと、変わらないと思っていたことが、
実は栄養を変えたら変わる。

自分史上最高の自分は、栄養を整えれば簡単に手に入る。
栄養の基礎知識がある事、
自分の体にどんな事が起きるのか?
を知っておくことは全ての人にとって生きていく基盤になる。

我慢や修行でカラダをコントロールするのはもうやめよう!

学習と実践が新しい習慣=人生を作る。

大切なあなたを、大切に労わる1番の手段。
それが食事。

でもそれだけじゃなくて。

心からの願い「変わりたい」は、かなうんだよ。
そのために1番簡単なのは栄養を整える事。
本来の自分の体に戻る事。

心のことはココロから整えるのではなく、カラダから整える。

あなたは素晴らしい存在!
だから自信を持って前を向いて。

あなたの人生はあなたが選んで造るもの。
「選べない」という思い込みを手放して。
思い描いた未来に一歩踏み出そう!

VISION

​目指す姿

主体的な選択による
幸福度アップ

女性がラストチャンスダイエットを通して、主体的に選択する力を身につけ、健康、円滑な人間関係、自己信頼を得て、人生の幸福度を上げていくことができる。
その女性の家族や友人、関わる人みんなが、知識を共有して、美味しく楽しく健康に食卓を囲める。
そんな影響が社会全体に広がっている。

MISSION

日々果たすべき使命・存在意義

わかりにくいことを
わかりやすく、
実践しやすく手渡す

私には必要ない、難しそう、大変そうと思われていることは、本当はあったら人生を豊かにしてくれる、簡単、使えると伝える。

VALUE

社会に対する価値

​社会への還元

主体的に選択する力を身につけ、健康、円滑な人間関係、自己信頼を得た人を社会に還元している。

CREDO

Mission、Vision、Valueを実現していくための行動指針

実際に自分の体で実験してみる

振り返り、フィードバックを大切にする

美味しいは正義

我慢、忍耐に頼らない

楽しむ!

まずは自分から

できる方法を探す

個性を認める

1回でもトライしたことに価値を認める

仮説、実験、検証のサイクルを大切にする=この世に失敗はない!

PROFILE

プロフィール

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代表・ラストチャンスダイエットコーチ・さよラボ低糖質スイーツ講師

人生の美と健康に寄り添う10年通えるサロン「小桃堂」オーナーセラピスト・日本栄養コンシェルジュ協会認定・栄養コンシェルジュ二ツ星

いくとうひさよ

1974年生まれ。
飲食店を経営する母の元に生まれ、自身も飲食業界を長く経験。
小さな頃からとにかく美味しいものが大好きで、ダイエットとは無縁の人生を送ってきた。

しかし、20代前半の万年ぽっちゃりの体はエネルギーはあるが、体調は最悪。
年に一度しか生理がなく、肩こりや腰痛、頭痛で悩まされる日々。
20代での不妊治療をきっかけに、30代はアーユルヴェーダや自然療法などを通して、心や体のケアの大切さを伝えることを仕事にする。

40代で初めて自分自身が栄養学をベースにした本格的ダイエットに挑戦。
2ヶ月で9キロ、半年で14キロのダイエットに成功。

持ち前の学習欲と探究心で、自身の体を使った実験を重ね。
最新の栄養学を学び。
カウンセリングやコーチングで培ったメンタルコントロールを組み込んでラストチャンスダイエット®︎をメソッドとして作り上げた。

PARTNER

さよラボを支えるパートナーメンバー

 COMPANY

会社概要

会社名

​株式会社 Sayo's Lab

代表者

​生藤 尚代

所在地

東京都世田谷区上祖師谷1丁目

設立

2020年11月17日

事業内容

  1. ラストチャンスダイエット及びコーチ育成

  2. さよラボ低糖質スイーツ講座及び講師育成

  3. ​小桃堂サロン