「すごい朝食」出版記念パーティー開催報告

株式会社Sayo’s Lab（代表取締役：いくとうひさよ）は、著書『すごい朝食』（青春出版）を2026年6月24日に発売いたします。

いくとうひさよの「すごい朝食」の出版を記念して「キレイをつくるライブサミット」を開催します。

いくとうひさよの「すごい朝食」の出版を記念して「キレイをつくるライブサミット」を開催します。

いくとうひさよの「すごい朝食」の出版を記念して「キレイをつくるライブサミット」を開催します。

朝を変えれば、体も人生も変わり始める！血糖値を整えながら、無理なく続く“朝食メソッド”を公開 株式会社Sayo’sLab（代表取締役/いくとうひさよ）は、新刊『すごい朝食』の予約受付を開始いたしました。 本書は、2024年出版『食欲リセットダイエット』の著者であり、1000人以上の食事指導を行ってきたダイエットコーチ・いくとうひさよが、「頑張っているのに変われない理由」を、“朝ごはん”という視点から解き明かした1冊です。 「ヘルシーにしているのに痩せない」そんな女性たちを数多く見てきた 「朝はコーヒーだけ」「食べすぎた翌日は食べない」「ヘルシーなものを選んでいる」「甘いものを気合いで我慢している」 一見“健康的”に見える食生活。 しかし実際には、それが ・食欲の暴走・代謝低下・疲れやすさ・イライラ・痩せにくさ・若々しさの低下 につながっているケースが少なくありません。 著者いくとうは、『食欲リセットダイエット』出版後、さらに多くの女性の食事を分析する中で、 「頑張っているのに変化が出ない人ほど、朝ごはんが崩れている」 という共通点に気づきました。

ダイエットコーチ・福井裕香さんの記事が日経WOMAN別冊「人生が好転する 捨て方＆選び方大全」に掲載されました

結婚式は、母としての役割を締めくくる特別な1日。 記念すべき日を彩る美しいお姿で彩るためのダイエットプログラム。

「疲れやすい」「気力が続かない」「冷えやすくなった」 そんなサインが出ているとしたら、もしかしたらそれは“鉄不足”からのメッセージかもしれません。 そんなあなたにテツナグ。