【メディア掲載】クックパッドニュースにて、いくとうひさよの「すごい朝食」の記事が紹介されました

この度、日本最大の料理レシピサービス「クックパッド」が運営する『クックパッドニュース』にて、いくとうひさよの「すごい朝食」の記事が掲載されました。

▼掲載記事はこちら

『料理を教える立場なのに太っていた私が、42歳から半年で14kg減。産婦人科専門医が監修した「すごい朝食」とは？』

https://news.cookpad.com/articles/65984  

本記事では、

「食べていないのに痩せない」「夕方になるとフラフラする」。40代を過ぎてから、こんな変化を感じている方に向けて、

産婦人科専門医が監修した『朝の準備はパパッと5分以内！キレイでスリムになる すごい朝食』（青春出版社）が提案する、朝に「たんぱく質3：副菜2：糖質1」をそろえる食べ方を紹介。

著者・いくとうひさよが42歳から半年で14kgの減量に成功したメソッドをもとに、火を使わずレンジで作れるレシピもあわせて紹介しています。

今後とも「さよラボ」は、皆様の健康と理想の体づくりをサポートする有益な情報発信に努めてまいります。