小さな頃からずっとぽっちゃり系。美味しいものが大好きでお料理の先生。運動が嫌い！お仕事は自宅でマッサージと料理教室なので通勤もありません。と、人生の中に痩せる要素は一つもありませんでした。出産後、授乳中に激やせしましたが、そこから順調に戻り続け…37歳の時には過去最高！62kgをマークしていました。
自身が開発したラストチャンスダイエットでトータル14kgの減量に成功しました。

思春期からずっとぽっちゃりの人生。生理不順で４回の不妊治療で妊娠・出産。その度に少しずつ増えていく体重。もう一生痩せることは無いとあきらめていた時に飛び込んだラストチャンスダイエット。３か月で１２キロ、その後自分でもビックりのトータル20キロ減！！ダイエットを始めてから風邪もひかず生理も整い、まさかの自然妊娠。今は保育園児から大学生まで5人の子育てでも栄養の大切さを実感しています。助産師歴25年です。

若い頃は痩せていたのに、年齢とともにだんだん太り始めて気づけば立派なおばちゃん体型に。鏡や写真で自分の姿を見るたびにガッカリする日々でした。45歳になる直前にラストチャンスダイエットに出会い、３食おやつお酒付きの食事で3ヶ月で7.2kg、その後も自分で続けて4ヶ月半でトータル10kgの減量に成功。栄養のことを知るほど面白くなり、苦手だったお料理もすっかり楽しくなりました。

私自身も何度もダイエットを繰り返し、思うような結果が続かなかった一人です。そんな時に出会ったのがラストチャンスダイエットでした。栄養を学び、食べ方を見直す中で、体を整えることは痩せるためだけでなく、その先の健康を支える土台だと実感しました。助産師として知識はあっても、この経験を通して、食べることを楽しみながら整える大切さがあらためて腑に落ちました。現在の、妊娠前からの体づくりを伝える活動にもつながっています。

昔から甘いものが大好きなぽっちゃりタイプ。出産後、少し痩せては太るを繰り返す中で、足と坐骨神経を痛めた時、考案者ひさよさんとの出会いがありました。51歳から始めて半年で13kg減、その後の継続で21kg痩せた後、痛めていた股関節の手術を受けて身体のバランスを取り戻しました。このダイエットは、ただ痩せるだけでなく、心の安定と「ありたい自分とは何か。」を気づかせてくれるものでした。私の経験が少しでも皆様のお役に立てたなら嬉しいです。

思春期からずーっとポッチャリ体型で運動嫌い、食べても消費しない、お腹いっぱいまで食べるのが当たり前の生活でした。妊娠、出産を経て人生最高体重になってしまい、自己流ダイエットをしてもすぐリバウンドの繰り返し…こんな私はもうダメだと凹んでた時にラストチャンスダイエットに出会いました。ダイエット期間約1年で我慢することなく20kgの減量に成功。風邪も全くひかなくなりました。オマケで夫も10kgの減量に成功しました。必要なのは我慢じゃなくて工夫！『美味しく食べて痩せる』『ありたい自分になる』が叶うダイエットだと思います。

辛い食事制限のダイエットで痩せてはリバウンドの繰り返し。不規則な生活で体重は増え続けもう自分では無理！そんな時に出会ったラストチャンスダイエット®︎。食べているのに体重が減っていく！今までの辛いダイエットは何だったの？食事時間がバラバラ、睡眠時間が少ない生活でも3ヶ月で6kg減。その後も続けてトータル10kg減量。

幼い頃からぽっちゃり体型でMAX72kg。
10kg単位のダイエットを何度も経験し、その度にリバウンド。食べないダイエットを続けていたが、ラストチャンスダイエットに出会い、もうリバウンドして自分にがっかりしたくない！と思い、10kgの減量に成功して理想の体型を維持しています。
一生ラストチャンスダイエットを続けて本業のヘアメイクとダイエットで
"自分らしく、美しくありたい女性"を応援していきます！

小さい頃はぽっちゃり体型。デリカシーのない男子に「デブ」と言われていました。中学生の時の行き過ぎたダイエットから拒食症・過食嘔吐するようになり体と心はボロボロ。2022年にラストチャンスダイエットに参加し3ヶ月で7kg減量。このダイエットを通して、23年間続いた摂食障害を克服。栄養の力で心身が安定することを実感しました！
現在は、身体・食・心のバランスを整えることで女性の健康と自己実現をサポートしています。

甘いものもお酒も大好きで、在宅ワーク中心の運動ほぼゼロ生活。パソコンに向かいながらパンやパスタをつまむ日々の結果、第一子妊娠中に妊娠糖尿病を経験。10年経った今も高血糖気味。40歳で第二子を出産し、産後の体形戻しと共に「体質改善するなら今だ」とラストチャンスダイエットに挑戦しました。自分のことを後回しにしてしまう頑張り屋さんな女性が、健康的に自分らしく働けるように—そんな想いで、現在はラストチャンスダイエットコーチとして活動しています。

50代に入り、更年期もあって「このお腹と背中はもう仕方ないのかな…」と諦めかけていた私。
でも57歳のときに出会ったラストチャンスダイエットで、毎日ごはんを食べながら自然に－7kg！
リバウンドもなく、甘いものの欲求までフッと消えて、お腹周りから痩せていく。本当にびっくりしました。 旅行も外食もスイーツもお酒もOK!
無理な我慢はしません。食べる楽しみを持ちながら、栄養の力を味方に付けて、新しい私に出会えました！

巷で痩せると噂のダイエットを試してはリバウンドを繰り返し、「痩せたい」と願い続ける万年ダイエッター歴20年。インストラクターでありながら、体型に自信がもてず体型隠しのウエアがストレスでした。
いい加減変わりたい！と飛び込んだラストチャンスダイエットで3ヶ月で−5kg、体脂肪-5%、同じ食事をとっていた夫は-6kg！息子のカサカサ肌もしっとり肌に変化。その後排卵が整い妊活にも成功。自分の体型が好きになり、着たい服やウエアが楽しめるようになりました。

2人目妊娠中に増えた体重が産後も自己流では全く戻らず、ラストチャンスダイエットに飛び込んで3ヶ月で5kg、トータル10kg減。10年以上新薬の開発に携わる傍らで、栄養からの健康アプローチに興味を持ち学び続けています。気になったらトコトン調べないと気がすまない（通称さゆリサーチ）。上級食育アドバイザー。

幼い頃からぽっちゃり体型で、2度の妊娠出産を経て75kg前後を行ったり来たり。ラストチャンスダイエットコンサル3ヶ月で10kg、その後も続けてトータル9ヶ月で20kgの減量に成功しました。看護師免許を持っており、ラストチャンスダイエットを知れば知るほど体の中から綺麗で健康的になれると自分の体を通して実感しています。